Jak rozpocząć nowy związek po zerwaniu?

Po rozwodzie z ukochanym mężczyzną lub kobietą nadal musisz żyć. Nie krzyżuj się, rozczarowany jednym partnerem. Po ustąpieniu emocji i niechęci łzy nie docierają już do nich, możesz myśleć o tym, jak zorganizować życie osobiste. Znalezienie nowej prawdziwej miłości jest całkiem możliwe. Jak rozpocząć nowy związek po zerwaniu zostanie omówiony w tym artykule.

Takie poważne i smutne wydarzenie, jak rozpad małżeństwa i separacji, nie przechodzi na nikogo bez śladu. To czas frustracji, urazy, niepewności, strachu o przyszłość. Mężczyźni i kobiety, którzy przeżyli rozwód, nie zawsze radzą sobie z tym szybko.

Psychologia identyfikuje główne problemy, z którymi borykają się ludzie po rozpadzie.

• Dla wielu, po rozstaniu z partnerem, samoocena znacznie spada. Często podobne efekty obserwuje się u osób, które zostały zmienione. Z powodu spadku pewności siebie w głowie zaczynają powstawać nieprawidłowe wzorce postrzegania siebie: na przykład osoba myśli, że nie jest godna bycia kochanym. Takie instalacje mocno osadzają się w umyśle, nie pozwalając iść dalej.
• Jeśli poprzedni związek trwał długo, osoba po prostu zapomina, jak się zachować podczas spotkania i budowania nowych kontaktów. Innymi słowy, kobieta lub mężczyzna zupełnie nie uczą się flirtowania, wykazują oznaki uwagi i troski.

Jednak niektóre kobiety flirtują, jak mówią, we krwi. Ale nieśmiałe młode panie, które nie pozwoliły sobie na wiele w tym względzie przed pierwszym małżeństwem, po porażce z mężczyzną mogą się zamknąć i stać się jeszcze bardziej zdezorientowane.

Wielu mężów przestaje zwracać uwagę na małżonków. Wydaje się, że wspólne życie i ugruntowane postawy wobec tego nie naciskają - w końcu nikt nie musi podbijać serca. Rozpoczynając zaloty nowej pasji, nie są wystarczająco uważni, co często odpycha dziewczęta i kobiety.

• Niektórzy mimo poprzedniego partnera chcą rozpocząć spotkanie z kimś tak szybko, jak to możliwe. Aby to zrobić, aktywnie spotykają się, wysyłają kwestionariusze do stron, flirtują online i w towarzystwie przyjaciół. Często taki atak tylko przeraża. Co więcej, pośpiesznie stworzony związek lub małżeństwo może ponownie prowadzić do frustracji i jeszcze większego bólu.

• Czasami ci, którzy byli małżeństwem, nie mogą pozbyć się roli żony lub męża. Zaczynając się spotykać, natychmiast pokazują ambicje zaborcze, niepotrzebnie dbają o nowego partnera, próbują go kontrolować. Romantyczny okres małżeństwa w tym przypadku jest całkowicie zepsuty. Nowa ukochana lub kochanek zaczyna czuć się tak, jakbyś był żonaty od wielu lat, chociaż tak nie jest.
• Nadmierna idealizacja nowego partnera jest poważnym problemem psychologicznym. Kobiety, które postanowiły się ponownie ożenić, malują w głowach dosłownie obraz księcia. Nie chcą się mylić, wybierając ponownie, że od czasu do czasu odrzucają potencjalnych kandydatów.

To samo dotyczy mężczyzn. Pragnąc doskonałego związku z nową żoną, zaczynają czasem stawiać trudne wymagania. Próbując znaleźć wymarzoną dziewczynę, taki człowiek traci prawdziwe możliwości. Naturalnie, ledwo ustalony związek nie jest uzyskiwany z powodu niechęci i niezdolności do zaakceptowania nowej miłości do tego, czym jest.

• Czasami trudno jest kobiecie z dzieckiem znaleźć nowego męża. Mamusie często mają poczucie winy wobec swoich dzieci.Wiele kobiet boi się przyprowadzić nowego mężczyznę do domu dzieci, ponieważ może być gorszy niż jego ojciec i powodować niedogodności.
• Dla tych, którzy zostali porzuceni przez drugą połowę, często tworzy się kompleks „cierpiący”. Tacy ludzie niemal świadomie zmuszają się do przeżywania przerwy raz za razem, nie pozwalając, by ból doszedł do skutku.

Dla mężczyzn i kobiet, którzy przeżyli rozwód, eksperci udzielają przydatnych wskazówek.

• Nie wycofuj się w siebie, nie przestawaj komunikować się z przyjaciółmi i rodziną. Jeśli jest ci ciężko, pozwól im pomóc. Im szybciej poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i depresją, tym szybciej zaczniesz podejmować pierwsze kroki w kierunku swojej przyszłości. Wyrażaj uczucia i lęki, które dręczą cię komuś, komu ufasz. Pomoże to złagodzić depresję.
• Nie biegaj sam, patrz na wygląd. Nie rób sobie zdania, myśląc, że już nie wyglądasz dobrze dla nikogo. To nie tak! Nadal masz swoje dzieci, krewnych, przyjaciół i kolegów. Nowa miłość może przyjść w każdej chwili. Żeby cię znalazła, pomóż jej pozostać piękną i przyzwoitą osobą.
• Kochankowie zawsze prezentują romantyczny okres. Dlatego kobiety powinny pamiętać o łatwym flirtowaniu i kokieterii. A mężczyźni przywracają umiejętności zalotów.
• Nie rzucaj się na nową miłość. Próby „dzwonienia” tak szybko, jak to możliwe, mogą odstraszyć każdego. Ponadto jest to po prostu nieprzyjemne, gdy osoba pozostająca w związku natychmiast wykazuje postawę zastrzeżoną i niezdrową obsesję. Nie zapominaj o szacunku, cierpliwości, nie spiesz się.
• Rozwiń swój krąg znajomych. W tym celu możesz na przykład zapisać się do siłowni lub studia kreatywnego.

• Pracuj nad swoim zaufaniem. Niska samoocena robi wrażenie w każdej komunikacji. Taka osoba często wzbudza litość i jest postrzegana jako bezradna. Pewny siebie mężczyzna z pewnością przyciągnie kobietę. A dziewczyna, która zna jej wartość, zawsze będzie atrakcyjna dla facetów.
• Nie próbuj znaleźć lub pielęgnować cech swojego byłego małżonka w nowym partnerze. To są różni ludzie i nigdy nie znajdziesz absolutnego podobieństwa. Spójrz na swoją nową miłość z realistycznym wyglądem, bez nadmiernych wymagań. Jeśli po prostu nie możesz zaakceptować nowego partnera do tego, czym jest, warto zastanowić się, czy dokonałeś złego wyboru.
• Spróbuj obiektywnie ocenić swoje zachowanie w poprzednim małżeństwie. Znajdź swoje błędy, spróbuj je rozwiązać. Bardzo głupio jest powtarzać je ponownie, narażając nowy związek na ryzyko. Jeśli jesteś porywczy, staraj się złagodzić swoje zachowanie, ucz się pracować z emocjami. Nadmierna zazdrość powoduje również napięcie w związku. Przeanalizuj swoje przyzwyczajenia i dostosuj się tak, aby twój partner był z tobą wygodny i spokojny.
• Kobiety z dziećmi nie powinny krzyżować się i na zawsze zatrzymywać się tylko na roli matki. Masz także prawo do miłości i pełnego życia. Porozmawiaj z dziećmi i wyjaśnij im sytuację, aby zrozumieli ją z powodu ich wieku. Co najważniejsze, zwróć uwagę na to, jak twoje ulubione dziecko traktuje cię, jak się dogadują. Pomóż im zbudować komunikację. Powiedz swojemu nowemu człowiekowi, co kochają twoje dzieci, jakie są ich hobby, częściej organizuj wspólny odpoczynek.
• Budując nowy związek, spróbuj jednak nie dystansować się od dzieci. Dziecko, zaniedbane, może zacząć być zazdrosne i celowo zepsuć relacje z potencjalnym ojczymem lub macochą.